Estudio sugiere que pacientes con apnea del sueño podrían presentar un riesgo adicional de mortalidad por covid-19

 

Reuters
Las personas que tienen apnea obstructiva del sueño podrían ser más propensas a morir por coronavirus o contraerlo, según sugiere un nuevo estudio realizado por la Universidad de Warwick (Reino Unido) y publicado en la revista Sleep Medicine Reviews.

Los especialistas realizaron una revisión sistemática de informes sobre los casos de pacientes con este trastorno respiratorio que se produce durante el sueño y examinaron otros estudios sobre el riesgo de muerte por coronavirus.

Aunque hasta el momento se habían realizado pocos estudios concretos de apnea obstructiva del sueño en pacientes con covid-19, los especialistas encontraron que los individuos que padecen este trastorno del sueño corren mayores riesgos de ser hospitalizados o morir a causa del covid-19. Según los científicos, esta condición es más común en personas que sufren de diabetes, obesidad o presión arterial alta, lo que también aumenta su riesgo si contraen covid-19.

En uno de los estudios examinados, los investigadores también encontraron que los pacientes con diabetes que fueron hospitalizados por covid-19 y tratados por apnea obstructiva del sueño tenían un riesgo 2,8 veces mayor de morir al séptimo día después de su ingreso en el hospital.

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La OMS reporta un aumento diario récord de nuevos casos de covid-19

 

Este 13 de septiembre se han registrado 307.930 nuevos casos de infección por coronavirus en el mundo. Este es el aumento diario más alto desde el inicio de la pandemia, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). La mayoría de los nuevos casos se detectaron en India, seguida por EE.UU. y Brasil. 

El número récord anterior tuvo lugar el 6 de septiembre, con 306.857 nuevos casos de infección. El número total de casos en el mundo ha superado los 28,6 millones y el de muertes suma 917.417 personas.

EFE

Desarrollan un androide que detecta a las personas que no usan cubrebocas y les pide amablemente que lo hagan

 

Un grupo de ingenieros de la compañía japonesa SoftBank Robotics ha desarrollado a Pepper, un androide capaz de detectar si las personas utilizan cubrebocas para prevenir la propagación del coronavirus y, si no lo hacen, recordarles gentilmente que se lo pongan, informa Reuters.

La última versión de Pepper está equipada con una cámara que le permite escanear a las personas a su alrededor. En caso de detectar la parte inferior de un rostro descubierto pronunciará la frase: "Tienes que llevar siempre una máscara correctamente".

Por qué es positivo caminar después de comer

Los niveles de glucosa pueden disminuir si decidimos caminar después de haber comido

Algunos comúnmente hemos oído decir que caminar después de comer favorece la digestión, algo que quizá no aplique para todos. A continuación ahondaremos más en esta cuestión para comprobar si es cierta o no.

Mejor digestión

Según un artículo del portal ABC, en efecto, caminar después de haber comido tiene una incidencia positiva sobre la digestión a raíz de que caminar representa una aceleración para nuestro metabolismo, lo que acelera la digestión y la hace más eficaz.

Esta mejor digestión se debe también a que la caminata puede relajarnos y hacernos sentir serenos. En otras palabras, caminar después de comer reduce el estrés que hayamos acumulado, lo que repercutirá positivamente en nuestro proceso digestivo.

Por otro lado, caminar después de comer también influye en la quema de algunas calorías sobrantes, lo que hace que optimicemos las calorías que hayamos adquirido con la comida.

Regulación de la glucosa

Lanzarnos a caminar después de comer en reemplazo al habitual reposo que le sigue es un modo útil y fácil de fomentar la circulación de la sangre en nuestro cuerpo, lo que afecta también el aprovechamiento de los nutrientes.

Por otro lado, caminar después de comer actúa directamente sobre los niveles de glucosa en la sangre, que tienden a aumentar en el transcurso de la comida. Si caminamos, la proporción de glucosa en la sangre disminuirá a niveles normales.

Los niveles altos de glucosa pueden fomentar el incremento de peso, el aumento de los triglicéridos en la sangre, de colesterol, y de otros indicadores cruciales para un entendimiento completo de nuestro estado de salud.

En conclusión, caminar después de comer es una actividad saludable para nosotros al incidir de manera positiva en la digestión y en casi todo lo que ello concierne. Siendo así, te sugerimos pasar del reposo a una actitud más activa después de comer.

IR POR EL MUNDO Y PREDICAR LA PALABRA DE DIOS.

Por: Aridio Castillo

Santo Domingo, Rd. Cada dia que amanece, estamos conformes con la oportunidad que nos brinda nuestro Dios padre amado, para que podamos ver un día nuevo, mas que agradecido debemos sentirnos, es nuestro Dios el que quiere que hagamos su voluntad, pero mas podemos agradar a nuestro padre amado cuando hacemos su Obra.

Cada uno de nosotros tiene el fiel compromiso en la tierra, de hacer lo que Dios nos ha encomendado, en algún Momento tendremos que darle explicación a nuestro padre celestial, debemos en la tierra predicarle a los demás decirle que cristo salve, que nurio en la cruz por nuestros pecados.

La predicación del evangelio trae un beneficio a la sociedad, por eso debemos tratar de seguir expandiendo la palabra de nuestro Dios,  una igesia es como un hospital donde ban a recibir la predicación del evangelio,o hacer para recibir a cristo en mi vida no hay nada mas bueno que predicarle la palabra a un amigo, y ver como esa alma deja la rebeldía, y dice que debo hacer para recibir a cristo en mi corazón.

Cristo dijo "Estas senales seguirán a los que creen'' por eso  hecharan fuera demonios. debemos predicar el evangelio como cristo le dijo a sus decipulos de Juan, cuando preguntaron en nombre de Juan, que si era el quien vendria, ''Diganle a juan que predique el evangelio''.

Se publicaron resultados de la vacuna de Pfizer y BioNTech contra el coronavirus: mostró una robusta respuesta inmunológica

 

La candidata a vacuna de ARN desarrollada por Pfizer y BioNTech ha demostrado inducir una robusta respuesta inmunológica en un ensayo clínico preliminar realizado con 45 adultos sanos de 18 a 55 años y cuyos resultados se publican hoy en Nature.

La BNT162b1 es la más prometedora de las cuatro vacunas desarrolladas por la farmacéutica estadounidense Pfizer y la empresa alemana BioNTech, todas ellas basadas en el ARN mensajero para provocar una respuesta inmunológica.

Este tipo de candidatas a vacunas son las que se consideran generalmente seguras y han facilitado el rápido desarrollo de vacunas contra el SARS-CoV-2.

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Cuánto debes caminar para bajar de peso

 

Según el portal Saber Vivir hay varios tipos de caminatas, en función de la forma física de cada persona. Lo más adecuado para iniciar si quieres incorporar este hábito saludable a tu día a día es que empieces por 4 kilómetros. 

Lo ideal es que los recorras en 1 hora, si uno de tus objetivos es adelgazar. Se recomienda empezar con 5 minutos de calentamiento, caminar 35 más a paso ligero, aumentar el ritmo los 15 minutos siguientes y, por último, dedicar 5 minutos a enfriar.

¿Y si lo mides en número de pasos? El estándar más repetido por todos es que la cifra ideal para caminar está en las 10,000 zancadas. Sin embargo, la cantidad dependerá, de nuevo, de tu forma física. Según el portal Vitónica, las personas sedentarias registran menos de 5,000 al día, entre esa cifra y los 7,500 serás considerado como poco activo y, hasta los 10,000, algo activo. Si superas esa franja eres alguien energético.

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