Madrid.- Sexólogos consultados por
Efe aconsejan precauciones en las relaciones sexuales en plena expansión
del coronavirus, como usar siempre preservativo o evitar besar, pero
defienden su práctica como forma de reducir la ansiedad.
Los
expertos señalan que el deseo sexual puede decaer en una situación tan
estresante como la actual, con el confinamiento en casa en una buena
parte de países, pero recomiendan que las relaciones sexuales se
mantengan porque sus efectos pueden resultar beneficiosos para la salud.
El
doctor especialista en próstata, peyronie y medicina sexual, François
Peinado, que ha contestado por internet preguntas ciudadanas sobre
coronavirus y sexualidad, alerta de que aunque no hay evidencia de que
el COVID-19 pueda estar presente en las secreciones vaginales o en el
semen, sí hay pruebas de transmisión oral-fecal, por lo que se debe
evitar esta práctica.
Para eludir riesgos, especialmente si hay
sospechas de que se pueda estar infectado, recomienda el uso del
preservativo, y recuerda que el lavado de manos es más importante que
nunca antes y después de cualquier relación sexual.
Además, para
evitar la propagación a través de las gotitas respiratorias, aconseja no
besarse durante el acto e intentar posturas que minimicen la
transmisión aérea como aquellas en las que una de las personas está de
espaldas a la otra.
También se debe evitar el contacto sexual con
personas ajenas a nuestro círculo íntimo y de convivencia diaria, y
esperar al fin del confinamiento para tener contacto físico.
Como
alternativa a las relaciones sexuales con penetración, Peinado aporta
otras formas de expresar el erotismo como el sexting, las videollamadas,
la lectura erótica y la masturbación, que no disemina el COVID-19.
El
doctor afirma además que, pese a la predicción de un "baby boom"
durante la cuarentena, la presencia de niños todo el día en casa y el
distanciamiento entre las personas, van a dificultar o disminuir el
número de relaciones sexuales.
Asegura que según una encuesta de
YouGov, solo el 3% de las mujeres y el 5% de los hombres afirmaron que
tendrían sexo en autoaislamiento.
La psicóloga y sexóloga clínica
Carmela Cobo, en declaraciones a Efe, señala que es normal la falta de
deseo, ya que esta nueva situación de encierro tiene repercusiones y
afecta a todos los niveles, incluido el sexual.
A pesar de ello,
recomienda no descuidar la práctica sexual en estos momentos por los
beneficios que reporta a nuestra salud, tanto física como mental:
fortalece el sistema inmunológico, disminuye la presión arterial,
relaja, facilita el sueño y es un potente analgésico.
"Es momento
de reinventarse y echar mano de opciones que hasta ahora no habíamos
barajado, como los juguetes eróticos", añade Cobo.
Para mantenerlos limpios solo hay que usar agua y jabón y lavarlos al menos durante 20 segundos.
"Debemos
alimentar nuestras relaciones de pareja, que además tienen que estar
acompañadas de contacto y preocupación del uno por el otro, no se puede
tratar solo de sexo. Si la relación de la pareja era buena, puede salir
superfortalecida de esta situación, si era mala, posiblemente esto acabe
por destrozarla", apunta.
"Para aquellos que no tienen síntomas y
llevan aislados bastantes días, el sexo con precauciones puede ser una
buena manera de divertirse, mantenerse conectado y aliviar la ansiedad
producida por la situación de confinamiento", añade el doctor Peinado.
Aunque
advierte de que no deben tener relaciones sexuales aquellas personas
que no se encuentren bien, que tengan enfermedades que puedan empeorar
la infección por el COVID-19 (patologías pulmonares, cardíacas, del
sistema inmune o cáncer), y por supuesto las que estén infectadas por el
coronavirus.
Fuente EFE
